【蜂蜜柠檬水减肥法】

每天早上起来，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥，美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了，没有任何副作用。
注意：
①水要是冷的，不要热的，也不要温的。因为蜂蜜要冷喝才是润肠；
②十分钟以后再吃东西；
③一定要空腹。

对自己好一点

一个人，如果没有空，那是因为他/她不想有空；一个人，如果走不开，那是因为他/她不想走开；一个人，对你借口太多，那是因为他/她不想在乎。放过自己，对自己好一点，你也有你的生活，你的骄傲。

【八大减肥注意项】

1.切忌快速减肥
2.饿的时候是身体在燃烧脂肪：此时运动半小时，效果最佳
3.每餐慢吃细嚼
4.切忌贪睡：每天睡七小时足矣
5.糖分和油量够了就好
6.不喝炒菜汤：此汤含油量高
7.休闲时间少吃东西
8.不吃宵夜：睡前进食，最容易转变成脂肪

#瘦腰美腿一个动作轻松搞定#

1.水平躺在床上，双腿并在一起，双手放在身体两侧。
2.吸气双手和上半身不动，双腿一直并着，向上慢慢举成45度，保持1分钟，完成一次吸气吐气过程。
3.再努力往上抬大腿，腿与上半身90度直角，小腹肌肉紧绷，吸气时注意收腹，吐气时气从鼻孔出来,保持1分钟腿再慢慢放下。

圆脸的女生

如果妳是圆脸的女生,为了方便而将头发作了离子烫;直发凸显妳的脸更圆更大;如果妳是一位视发如命的超长发女子,请站在全身镜子前,头顶到妳头发发尾,这个距离就叫头的区域.所以,留过长的头发不仅看起来头大,身体比例也不好看,尤其女人过了40之后,最忌讳留长发,因为五官会随头发往下长的线条,更显沒精神.

跟黑头SAY BYE

1.买一支纯白色的牙膏(一定要白色)
2.涂一点点在黑头上面，涂至见到全白色为止
3.一开始牙膏下面的肉会好凉，直到不觉得凉爽的时候用水冲洗涂上牙膏的位置
4.最后看看成果，黑头不见啦，而且变得滑滑的!
(不要天天做，因牙膏可能会伤害到皮肤，一星期一次可行)

女孩

做一个爱笑的女孩，喜欢笑的人运气都不会太差；
做一个爱哭的女孩，因为我想活得长点；
做一个爱睡的女孩，睡出灿烂好气色；
做一个爱吃的女孩，减肥神马的吃完再说；
做一个宠爱自己的女孩，以轻松的姿态学会享受生活！

烦恼？

Tired heart is always hovering between adhering to and giving up, indecisive. Trouble is that memory is good, the mind should not mind will stay in memory.
心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。

有时候

有时候，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。------ 每个人，在困惑苦闷的时候，都需要身边有朋友能够开解一下自己，其实，并非我们不懂得那些道理，只是我们特别需要听到别人把它再复述出来，以来验证和坚定那些道理的真理性。

完整的爱情?

爱情不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。即，两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。

成长

每个人在成长中都会受到很多伤，会哭泣，会悲伤，会觉得疼痛。而疼过之后，你就是一个全新的自己了。你疼过，便懂得了；你跨越过，便成熟了；总是要失去了什么，才学会珍惜什么；总是要碰了壁，才会学会改变什么，放弃什么。

化妆的正确顺序

1清洁皮肤；
2润肤；
3上营养面霜；
4防晒隔离霜；
5修颜液；
6打粉底；
7上粉饼；
8画眉；
9眼影；
10眼线笔；
11画唇线；
12口红；
13打胭脂；
14夹睫毛；
15上睫毛膏。

珍惜爱情

真正的爱情，要懂得珍惜：没有谁和谁是天生就注定在一起的。一辈子其实不长。能遇心爱的人，是多么幸运的事。为何不紧握着他的手呢。一辈子只爱一个人，并不丢人。 心里明明知道，除了他外还会有更优秀的人出现，可是一个人不能这么贪心的。一颗心需要另一颗心坦诚相待，这样才可以幸福。

#好男人的基本素质#

1.责任心。
2.事业心。
3.孝顺。
4.忠诚。
5.独立思想。
6.尊重女人。
7.风趣幽默。
8.绅士风度。
9.宽容。
10.顾家。
11.沉默。
12.辛勤工作。
13.诚实。
14.勇敢。
15.见义勇为。
16.理智。
17.血性。
18.守信。
19.整洁。
20.自信。

Life 生活

When life give you a hundred reasons to cry, show life that you have a thousand reasons to smile.
当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。